健康 糖分をコントロールして健康、節約
私たちは日常的に糖分を多く摂取しがちです。世の中にこれらを含んだ食事、飲み物があふれているからです。
砂糖は「マイルドドラッグ」と呼ばれる程中毒性が高く、体が欲しがってしまうので危険なのです。
過度な砂糖の摂取を抑えることが健...
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